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阳痿也有分类型 8种壮阳食物让你精力旺盛

时间:2019-1-14 11:16:09  作者:  来源:  浏览:2519  评论:0
内容摘要:导 语阳痿对于男人来说,是羞于开口的一种疾病,发生这种事情的原因往往有多种因素,并且阳痿也分为多种类型。男人阳痿该怎么办?可以从饮食调节和心理调节入手。由于阳痿而急于改善性交能力,由此而产生性焦虑,解除性焦虑最好对男女双方进行解释:发生性问题时,男女双方不要互相责备;当有性困难时,配偶也有一定关系;性功能障碍不是精神异...

导 语阳痿对于男人来说,是羞于开口的一种疾病,发生这种事情的原因往往有多种因素,并且阳痿也分为多种类型。男人阳痿该怎么办?可以从饮食调节和心理调节入手。

由于阳痿而急于改善性交能力,由此而产生性焦虑,解除性焦虑最好对男女双方进行解释:发生性问题时,男女双方不要互相责备;当有性困难时,配偶也有一定关系;性功能障碍不是精神异常;阳痿的病因虽然很多,但并不影响治疗;性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为,而是男女双方共同参与的行为;性活动不仅仅是指单一的性交;如果性交一旦不满足,若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处;不应用过去的感情或性交能力来推测目前的状况,因为那是无济于事的。下面我们从阳痿的类型开始了解。

阳痿也有分类型_8种壮阳食物让你精力旺盛

阳痿分为什么类型

阳痿通常有哪些类型
第一:恐惧伤肾型阳痿
此由遭受惊吓,精神刺激所致阳痿,症见:阳痿,精神苦闷,胆怯多疑,心悸,失眠,苔薄白或黄,脉弦细。此时要补肾安神,配合心理治疗。
第二:心脾两虚型阳痿
此由思虑忧郁,损伤心脾,以致气血两虚导致阳痿,症见:阳痿,精神不振,夜寐不安,面色不华,舌淡,苔薄腻,脉细。此时应用补益心脾之方药。
第三:肾阳衰微型阳痿
多由房室太过以致精气虚寒,命门火衰,症见:阳痿,面色苍白,头晕目眩,精神萎糜,腰膝酸软,舌淡苔白,脉沉细。只有此型才可用补肾壮阳之药。
对抗阳痿也需要心理调节
1、女性主动地承担责任而不应把责任推给男性,这是一种改善性相互关系的有效方法。
2、进行验证和语言解释,对女性讲清男性阳痿所面临的性焦虑,通过双方的感情交流,是能克服男性性焦虑的,这样有利于减轻性变压力。在这其间应该抑制性活动,待男性的性焦虑逐步解除。推荐阅读:男人补肾壮阳 避开常见几个误区
3、讲解性感集中法,即在性活动时,将注意力集中在肉体感觉上,而不进行性交,在触摸生殖器或乳房时,不要过多地考虑体外的其他事情,不要过多的谈话,更不要过多地考虑性行为的目的,要完全把注意力集中到自己的肉体感觉上,这一步骤要多次反复进行,直到成功。须知阳痿病人不可能靠自己意志使阴茎勃起,因为勃起活动是一种反射性反应,因此阳痿病人必须进行综合性治疗。
8种壮阳食物让你精力旺盛
1、牡蛎——促进男性荷尔蒙
牡蛎里含有丰富的锌,能够促进男性荷尔蒙的形成,从而维持前列腺正常运作。研究发现,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退。另外,生蚝也具有类似作用,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。
2、海藻——增强性欲
海藻类食物含有丰富的碘元素,若碘元素缺乏,会导致甲状腺疾病。而英国营养研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。因此经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等,有助性趣。
3、鱼类——性和谐素
鱼类素来有夫妻“性和谐素”之美誉。早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要。
4、羊肉——壮阳美味
羊肉是很好的壮阳食物,羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
5、鸡蛋——增强性功能
从古至今,鸡蛋都是人类的重要营养品。而且鸡蛋也是壮阳的主要食物之一,鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
6、起阳草——韭菜
韭菜又名“起阳草”,是非常好的壮阳美味。韭菜籽是一味常用的中药,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出。
7、核桃——伟哥替代品
核桃可以补肾健脑,其壮阳作用不容小觑。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为伟哥的代替品。
8、果仁——激起性冲动
各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源,这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物,气虚肾亏的妇女常吃红枣,可增强性欲。
总之,食物中有很多食物都有壮阳的作用,男性朋友在日常生活中可以适量多吃这些食物,而不要吃壮阳药,以免对身体造成不必要的损害。

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