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食疗养生

防风粥

时间:2019-1-15 9:57:19  作者:  来源:  浏览:2692  评论:0
内容摘要:【导读】 关于防风粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的讲解一下吧。防风粥防风粥原料:防风10克,藿香5克,葱白3茎,白蔻3克,粳米100克。?防风粥的做法介绍(1)将防风.藿香.葱白.白蔻用清水洗净,共放人沙锅中同煎,沸后约10分钟,取汁去渣。(2)另用粳米煮粥,待粥将熟时,加入药汁,煮成稀粥服食。或加生...
【导读】
关于防风粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的讲解一下吧。
防风粥

防风粥


防风粥原料:防风10克,藿香5克,葱白3茎,白蔻3克,粳米100克。
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防风粥的做法介绍


(1)将防风.藿香.葱白.白蔻用清水洗净,共放人沙锅中同煎,沸后约10分钟,取汁去渣。

(2)另用粳米煮粥,待粥将熟时,加入药汁,煮成稀粥服食。或加生姜3片同诸药煎。粥宜趁热服,以微汗出为佳。每日l~2次,连服3~5日,温服为佳。

加味防风粥的功效:有解表散寒.芳香化浊的功效。适用于风寒表证兼泄泻。症见恶寒发热,鼻塞头痛,肢体酸痛,泄泻清稀,甚则如水样,肠鸣腹痛,脘闷食少,苔薄白或白腻,脉濡缓。有外感。兼泄泻不适用。症见泄泻黄浊甚至暴注下迫或便下脓血,肛门灼热感,发热,舌红苔薄黄,脉滑数者不可用。
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防风粥)

用防风草和大米一起煮成的稀饭。 唐 冯贽 《云仙杂记·防风粥》:“ 白居易 在翰林,赐防风粥一瓯,剔取防风得五合馀,食之口香七日。” 康有为 《广艺舟双楫·榜书》:“《云峯山石刻》体高气逸,密致而通理,如仙人啸树,海客泛槎,令人想象无尽。若能以作大字,其穠姿逸韵,当如食防风粥,口香三日也。”
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该粥中的防风有祛风解表,胜湿止痛的功效,有明显解热作用,并有抗炎和抗过敏作用。葱白的发汗作用明显,可以宣通上下阳气,发汗解热。二者合用主治风寒感冒,对老幼体弱病人尤为适宜。

最后一定要注意,喝完粥之后要卧床休息,并注意盖好被子以使汗能发透。

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